Фитнес-центр "Citrus Fitness" cписок секций

контактная информация

Челябинск, Комсомольский пр-т, д. 90 (см. карту)

citrusfitness.ru

описание

Дорогие друзья, мы рады Вас приветствовать в новом Фитнес-клубе CITRUS - в первом спортивно-оздоровительном комплексе мирового уровня в нашем городе! Мы собрали в этом проекте все самое лучшее, чтобы зарядить вас энергией, радостью и красотой! Фитнес-клуб CITRUS - это новый масштабный проект одного из лидеров фитнес-движения России - управляющей компании Fitness Holding и один из самых крупных фитнес-центров нашей страны!

CITRUS является одним из крупнейших фитнес-клубов в регионе и России, а также первым в городе cпортивно-оздоровительным комплексом мирового уровня.

CITRUS — новый проект компании Fitness Holding, которая является в настоящий момент одним из лидеров фитнес-движения в России. Всего по России (и не только!) у нас 16 современных фитнес-центров с высочайшим уровнем оснащения и комфорта!

Уже сейчас мы предлагаем приобрести клубные карты для индивидуального и семейного фитнеса на самых выгодных условиях! У нас более 40 видов клубных карт!


Залы групповых программ

Зал групповых занятий предназначен для проведения аэробных, силовых тренировок, занятий единоборствами, а также программ направления Mind&Body. В нашем зале с комфортом могут заниматься до 50 человек одновременно.

В раскрепощающей атмосфере зала так легко и комфортно можно влиться в увлекательный процесс групповых занятий. И среди огромного разнообразия танцевальных уроков, аэробных и силовых программ, функционального тренинга, программ Soft – формата и специализированных студийных классов, Вы точно сможете выбрать свои любимые.

Зал Восточных Единоборств
Игровой зал

Citrus Fitness способствует развитию игровых видов спорта и их популяризации. У нас оборудован игровой зал для проведения различных соревнований между командами. Для этого есть современная спортивная площадка.

В универсальном игровом зале площадью более 650 кв.м. проходят тренировки не только по различным командным видам спорта, но и по бадминтону, большому и настольному теннису. И специально для больших и маленьких спортсменов только самые азартные соревнования и чемпионаты!

Тренажерный зал Citrus Fitness

Площадь нашего тренажерного зала 1000 кв. м. Тренажерный зал оснащен новейшим оборудованием от ведущих производителей: Precor, Hoist, Life Fitness. Более 140 тренажеров дают возможность даже при полной загрузке зала заниматься с минимальным ожиданием. Мы постоянно развиваемся и совершенствуемся – линейки наших тренажеров регулярно пополняются.



Секции

Пауэрлифтинг

Фитнес

Бодибилдинг

Волейбол

Секция углубленного изучения волейбола. Освоение техники и тактики игры в волейбол. Подготовка к турнирам и соревнованиям.
Продолжительность 55 мин.

Баскетбол

Секционное занятие по баскетболу, направленное на освоение тактики и техники игры, развитие общего физического здоровья. Формирование команды Клуба, подготовка к соревнованиям и турнирам. Продолжительность 55 мин.

Настольный теннис

Игровое занятие по настольному теннису по спортивным правилам. Совершенствование техники владения ракеткой и мячом, развивающее скоростно-силовые качества, координацию и реакцию.

Бадминтон

Детский фитнес

Йога

Комплекс физических упражнений, основанный на общих принципах классической йоги. Способствует развитию гибкости, силы и выносливости, учит правильно и полноценно дышать

Каратэ-фит

Урок направленный на общее физическое развитие, развитие координации и выносливости с элементами КАРАТЭ.

Айкидо

Уникальная система самозащиты с использованием силы и инерции. Айкидо помогает выработать уверенность в себе, внутреннюю гармонию, самодисциплину, силу духа.
Дети, занимающиеся в секции, проходят ежегодную аттестацию при федерации Айкидо Челябинской области. По результатам аттестации происходит присвоение поясов.

Бокс

Урок классического бокса. Техника ударов руками и защиты. Работа с гантелями перед зеркалом, а так же интервальная работа на повышение функциональной выносливости и координации.

Танцы

Различные танцевальные направления

Акробатика

Художественная гимнастика

Теннис

Профессиональная школа Большого тенниса. В рамках программы у детей идет изучение всех элементов тактики и техники игры, подготовка к турнирам.
Большой теннис - Один из самых активных видов спорта, задействует практически все группы мышц, способствует гармоничному физическому развитию, развивает ловкость, координацию. Продолжительность 90 минут.

Футбол

Пилатес

Комплекс упражнений Пилатес (Pilates) позволяет при минимальной нагрузке на позвоночник улучшить осанку, укрепить мышечный корсет, развить гибкость и чувство равновесия. Практически не имеет противопоказаний и не требует дополнительного оборудования. По сути, урок ЛФК для всех уровней подготовки.

Аэробика

Стретчинг