Фитнес клуб "Березка" cписок секций

контактная информация

Челябинск, ул. Чапаева, д. 118 (см. карту)

fitness-berezka.ru

Водные занятия: Аквааэробика, Занятия для детей, Занятия для беременных, Обучение плаванию взрослых

Способ очистки воды: Ультрафиолет, Озонирование

описание

Фитнес-центр «Берёзка» предлагает Вам идти в ногу со временем, сохраняя внутреннюю гармонию. Теперь Вы можете совмещать все аспекты счастливой и полноценной  жизни: ритм современного мегаполиса и незабываемый отдых, работа с полной отдачей энергии и наполненные теплотой семейные выходные.

Посетив фитнес-центр «Берёзка», Вы получаете возможность неограниченно по времени с 7:00-24:00 воспользоваться следующими услугами:

Мы предлагаем:

Квалифицированные тренеры, работающие в нашем клубе, имеют высшее спортивное образование и многолетний опыт собственных тренировок.

Инструкторы клуба внимательно относятся к каждому гостю и постоянно контролируют силовые нагрузки и результаты.

ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ 

Огромное разнообразие групповых занятий позволяет подобрать ту тренировку, которая подойдёт именно Вам.

Танцевальные направления. 

Классы смешанного формата.

Для гармонии тела и души.

Функциональный тренинг.

Силовые направления. 

ЕДИНОБОРСТВА

Боксерский мешок – это не только снаряд для тренировки боксеров, но и отличная альтернатива и дополнение к кардио-нагрузкам.

При правильной технике нанесения ударов можно повысить силу и выносливость, улучшить физическую форму, силу удара, укрепить дыхательную систему.

*Групповые занятия проходят по расписанию. Входят в клубную карту.  Необходима предварительная запись.

Дополнительные услуги фитнес-центра «Берёзка»:

Здоровье, энергия, уверенность в завтрашнем дне и улыбки близких – вот из чего состоит счастье. Команда фитнес-центра «Берёзка» поможет Вам убедиться, что счастливая жизнь в Ваших руках!

Мы в соцсетях:

https://vk.com/club80047343 

https://www.facebook.com/fitnessberezka


Бассейн

-25 метровый бассейн без хлора, турецкая сауна, финская сауна
-обучение плаванию детей и взрослых, плавание для беременных
-аквааэробика
-способ очистки воды: озонирование, ультрафиолет

Тренажерный зал площадью 300 кв.м.

Кардио-зона представлена профессиональным оборудованием, которое идеально подходит для всех уровней подготовленности: беговыми дорожками Life Fitness, эллиптическими тренажерами и велотренажеры Precor, степперами Precor.

Кардиотренажеры оснащены сенсорными датчиками считывания пульса, а также имеют возможность задавать нагрузку с учетом ваших индивидуальных особенностей (возраста, веса, пола). В процессе тренировки Вы можете контролировать: время, дистанцию, количество сжигаемых калорий и оптимальное значение пульса.

Беговые дорожки оснащены индивидуальными ЖК панелями, что позволяет просматривать телепрограммы во время занятий.

15 Инновационных блочных тренажера на все группы мышц.

Зона свободных весов представлена: гантельным рядом от 2 кг до 45 кг из нержавеющей стали, олимпийскими грифами (20кг) с обрезиненными блинами.



Секции

Теннис для взрослых и детей

Фитнес клуб

Теннис, аэробные программы, программы Mind&Body.

Йога для всех желающих

Пилатес для всех желающих

Аквааэробика для всех желающих

Плавание для всех желающих


Все секции в Челябинске

другие спортивные учреждения и объекты в этом районе